plein air

Marche Nordique (4)

Vendredi 12 novembre 2010   ( suivi du mardi 16 et du vendredi 20 novembre ... VOIR SUITE du BILLET )

Voici déjà le quatrième billet concernant la marche nordique en Val d'Oise.

Sans doute avez-vous déjà vu les trois premiers ?

Si ce n'est pas le cas, vous les retrouverez facilement en cliquant sur ces liens :

http://www.marcheplaisir.com/blog,marche-nordique-3,376670.html

http://www.marcheplaisir.com/blog,marche-nordique-2,373132.html

http://www.marcheplaisir.com/blog,marche-nordique-1,276649.html

 

Vendredi 12 novembre 2010  

Ce matin, le ciel est plus que gris et le temps couvert.

Michèle, Maryvonne, Monique, Marie-George, Henri ... 

Mon petit APN va avoir bien du mal à vous offrir de belles photos !

Marie-George, Henri, Sylvie, Béatrice, Elena, Marie-Hélène 

Promenez votre souris sur les photos, cela vous permettra d'apprendre les prénoms de nos marcheuses. Pour les marcheurs, c'est bien plus facile, car ils sont moins nombreux. Au centre, Henri, notre "coach", et à sa droite en rouge, Marie-George, que pour ma part je ne connaissais pas encore.

Michèle e, rouge au premier plan, Danièle à droite 

Je suis partie précipitamment de chez moi et sans vraiment vêtement de pluie !

Michèle a prévu le chapeau de pluie. Mais ... pas une goutte pour le moment ...

Au premier plan, Monique, Fatima, Marie-Hélène, et derrière, Elena 

Nous faisons une très courte pause avant de prendre la Passerelle.

Derrière Marie-Hélène, on peut voir, sur l'étang,  la Pyramide.

Passerelle rouge à Cergy 

Là, les embouts de caoutchouc manquent cruellement à ceux qui n'en possèdent pas. Le revêtement de la Passerelle nous fait redouter quelques glissades non désirées ! Le ciel de plus en plus gris et les fines gouttes de pluie qui nous arrosent délicatement m'obligent à rentrer mon appareil photo.

Michèle 

Michèle, Danièle et Monique, j'adore vos chapeaux !

Henri a quatre pattes ? 

Moi, je regrette ma casquette, très pratique, pas seulement pour protéger la tête, mais surtout pour les lunettes !

Mais comment fait Henri pour tenir ses quatres bâtons ?

Quelle est donc la petite marcheuse qui disparaît complètement derrière notre athlète ?

Danièle, Maryvonne, Béatrice, Monique 

Quelle chance, finalement que cette petite bruine de temps en temps ! Nous voici de retour avec un teint rose et frais.

Danièle, Maryvonne 

Croyez-moi, rien de tel qu'une bonne marche en plein air, même en plein mois de novembre,

pour s'offrir à bas prix un excellent nettoyage de peau !!!

à bientôt !

Et ne manquez pas de visiter les albums photos, dont un est spécialement réservé à la Marche Nordique en Val d'Oise

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