De retour

Me revoilà dans le Val d'Oise !  Et il y fait beau ...  quelle chance !

Beaucoup de travail sur l'ordi, avec une montagne de courriels !

J'ai presque tenu mon engagement sur les 30 mn de marche dans l'eau chaque jour, et les deux ou trois jours où j'ai "failli", j'ai

remplacé par de longues marches sur la terre ferme !

Les activités physiques n'ont pas manqué et je suis en pleine forme !

De la marche bien sûr et j'ai même réussi à courir 20 mn  sur une sortie de 1 h, sous un soleil torride !

Une photo prise lors de notre dernière balade sur la falaise de Leucate.

Nous avons parcouru 11 km ce jour-là, et le chapeau n'était vraiment pas de trop !

Leucate falaise marche activités physiques

Commentaires (2)

1. douts 05/09/2009

Je découvre dans ton récit, le syndrôme des jambes sans repos. Ca m'était arrivé il y a quelques années et ce, pendant plusieurs mois. J'en avais parlé à mon médecin ; je pense qu'elle n'avait pas réagi.
En ce moment, et depuis longtemps, je n'en ai plus aucun signe.
Y a-t-il des conséquences irréversibles à ce syndrôme ?
En tout cas, à la lecture de ton blog, je deviens une fan presqu'inconditionnelle
J'aimerais bien, un jour, me joindre à vos randonnées, quand je serai sûre que je ne suis pas un boulet

2. abgrall claire 01/07/2009

coucou

bravo pour ton engagement retenu des 30 mn par jour!!!!!!

Au fait comment se sont passées les "retrouvailles" avec ton amie, le 27?

Bisous et à bientôt et bon retour parmi nous!!!lol!!!!
Tu as de la chance d'avoir surement plein de factures. Je déteste les retours de congés rien que pour cela. Bisous

Claire

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